Description du service

breathwork séance individuelle à Martigues en présentiel : respirer, libérer et renaître ! Pendant 1h45, je t’accueille dans un espace sécurisé, bienveillant et transformateur. À travers un travail conscient et guidé de la respiration, je t’accompagne à plonger au cœur de ton corps et de ton inconscient pour libérer les mémoires, émotions et tensions qui y sont stockées. Ce que le souffle permet : ✔ Libérer les émotions accumulées et les tensions enfouies ✔ Se délester du stress, du mental envahissant et des blocages inconscients ✔ Accueillir et traverser ce qui demande à être vu sans avoir besoin de le nommer ✔ Retrouver une connexion profonde au corps, au cœur et à l’instant présent ✔ Accéder à des états de conscience élargie et à une clarté intérieure Pour qui ? Le breathwork ne s’adresse pas à tout le monde. C’est une pratique intense et transformatrice, qui invite à plonger profondément en soi. Elle s’adresse aux personnes qui sentent l’appel du souffle, prêtes à libérer ce que leur corps retient et à s’ouvrir à une expérience intérieure puissante. - Adultes prêts à vivre une expérience profonde et transformatrice. - Personnes qui ressentent le besoin de libérer des charges émotionnelles sans forcément passer par les mots. - Ceux et celles qui se sentent « bloqué·es », épuisé·es ou déconnecté·es d’eux-mêmes. - Personnes en quête de reconnexion spirituelle, de clarté intérieure ou d’un nouvel élan de vie. - Toute personne qui souhaite explorer la puissance de son souffle comme outil de guérison et d’expansion. ⚠️ Contre-indications Pour ta sécurité, ces séances ne sont pas recommandées si tu es concerné·e par l’une des situations suivantes : • Cancer en cours ou rémission de moins de 2 ans • Chirurgie datant de moins de 9 mois • Consommation récente de drogues récréatives • Glaucome • Grossesse • Hypertension artérielle non traitée ou récemment traitée • Pathologies neurologiques (ex. : épilepsie) • Stress post-traumatique • Troubles cardiaques récents ou non stabilisés • Troubles psychotiques (bipolarité, schizophrénie, paranoïa) Ce que tu peux en retirer : Un allègement émotionnel, une sensation de libération et d’expansion intérieure, un regain d’énergie vitale et la douce impression de « renaître à toi-même » grâce à ton souffle.